DESAFIO GYMNASIUM

DESAFIO GYMNASIUM

Um desafio do outro mundo!

Decidimos motivar-te e mostrar-te que fazer exercício não é uma seca. Então o que é esta novidade do BOOST CHALLENGE – Um desafio do outro mundo! É uma espécie de prova, em que os nossos colegas Personal Trainers agrupam-se numa equipa de três elementos e os nossos sócios são convidados a participar a solo ou com equipa. Então é aí que tu entras a partir de casa – Tu decides a intensidade dos exercícios!

Como é que conseguimos esta proeza? Postamos nas nossas redes sociais – aproveitamos para te sugerir que nos sigas no Instagram @grupogymnasium e no Facebook nestes links. Depois foi só dizer-te para dares largas à imaginação entre likes e comentários. Isto porque por cada like ou comentário aumentava o numero de repetições de um determinado exercício escolhido por nós. A data e a hora era lançada e o desafio transmitido em directo.Resultado: rimos e divertimo-nos cá no Gymnasium e com certeza que quem assistiu em casa também.