Quando Tu queres que mude

Quando Tu queres que mude

 

Em Outubro de 2018 tomei a decisão de me inscrever no ginásio, porque estava a ficar com excesso de peso, mais ou menos 100 kg, no entanto, muito raramente aparecia para treinar, isto porque não gostava nada de ginásios. Em Janeiro de 2019 voltei para realizar uma segunda avaliação de modo a obter um plano de treino adequado para perder peso. Ao conversar com o PT Pedro Fernandes constatei que estava na hora certa de começar a cuidar de mim, então a partir desse momento comecei a treinar e a fazer uma alimentação equilibrada e a cada dia que passava ia gostando cada vez mais de ir ao ginásio.

 

Em Fevereiro de 2019, optei por treinar com a ajuda do PT Pedro Fernandes, que tem sido uma pessoa espetacular, um excelente profissional que me tem ajudado imenso e motivado nesta minha luta para eu poder chegar aos resultados pretendidos.

 

Passados 3 meses e pouco de esforço e dedicação de ambas as partes, passei de um tamanho 48 de calças para um 42, assim como o tamanho das t-shirts sendo que vestia um XXL e agora neste momento visto um L.

Sinto-me muito feliz nesta nova etapa da minha vida por esta conquista, tendo perdido já mais ou menos 10 kg e só sei que vou continuar até chegar ao meu peso ideal.

 

Agora sou viciada no ginásio, sinto-me outra pessoa, já consigo fazer muitas coisas no meu dia-a-dia que não fazia há uns meses atrás.

Agradeço ao Pedro Fernandes pelo seu profissionalismo, empenho e dedicação e por nunca me deixar desistir do meu objetivo, sem o seu apoio não teria alcançado os meus resultados.

 

Obrigado também ao Gymnasium Faro pela maneira como fui recebida e acolhida, são uma equipa 5 estrelas.