Personal Trainer Porquê?

Personal Trainer Porquê?

 

O treino personalizado é um conceito que tem vindo a crescer fortemente nos últimos anos. Com a ajuda de um personal trainer é possível ter um treino à medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. Veja as 6 vantagens de treinar com um Personal Trainer em baixo, e o antes e depois de uma cliente da PT – Andreia Campos.

 

  • Acompanhamento em tempo real na totalidade do treino e fora dela.
  • Prescrição variada de treino a medida, sendo orientado para as características especificas de cada um.
  • Vantagem de poder alterar o treino durante o mesmo.
  • Elevados índices motivacionais criados pela presença de um profissional da área (PT).
  • Possibilidade de poder utilizar diferentes instrumentos no treino, em que o aluno não tem capacidade para os utilizar de forma autónoma.
  • “É mais seguro” a intensidade e volume do treino são monitorizados e os exercícios corrigidos para chegar aos seus resultados da melhor maneira e mais rápido.

 

SMAERSegurança, Motivação, Acompanhamento, Eficácia e Resultados.