8 Coisas Importantes sobre Cycle

8 Coisas Importantes sobre Cycle

 

 

 

Chegou o novo site com uma nova e fantástica imagem e conteúdos que te ajudarão a tomar as decisões acertadas.

Esta lista, tem tópicos muito úteis para ti que gostavas de fazer uma aula de Cycle, mas achas que ainda não é para ti. Preparados? Então vamos lá!

 

 

  •  Melhoria da função cardio respiratória e do sistema cardiovascular.
  •  Permite realizar as tarefas do quotidiano com mais facilidade e eficácia.
  •  Elevado consumo calórico durante a aula o que permite perder peso com mais facilidade.
  •  Alivia o stress.
  •  Tonificação da musculatura dos membros inferiores.
  •  É uma aula de grupo que potencializa a sociabilização.
  •  Aula de grupo em que o trabalho é individualizado, logo permite a participação de alunos com diferente preparação física.
  •  Tem em conta a periodização do treino, para serem solicitados todos os metabolismos energéticos e promover uma excelente condição física!.

 

 

Não tenhas medo, permite-te um capricho e experimenta uma aula de Cycle! Com certeza vais sair com um sorriso de orelha a orelha. Sabes que o teu sorriso ilumina os nossos dias  e este inverno anda muito cinzento…Bora lá!

 

Prof. Mizé Caetano

Instrutora Schwinn cycling nível prata